Nabi ﷺ tidak tidur sebelum membaca Surah As-Sajdah dan Surah Al-Mulk. Beliau juga bersabda: "Ada satu surah dalam Al-Quran yang terdiri dari tiga puluh ayat, ia memberi syafaat kepada seseorang hingga ia diampuni, yaitu Tabarakalladzi biyadihil-mulk."
✓ SahihRujukan: at-Tirmidzi 2892 dan 2891, Abu Dawud 1400, Ibnu Majah 3786; dinilai sahih/hasan oleh al-Albani
Dibaca bersama Surah Al-Mulk, sebagaimana dalam hadits di atas.
✓ SahihRujukan: at-Tirmidzi 2892; dinilai sahih oleh al-Albani
Al-Qur'an
Dua ayat terakhir Surah Al-Baqarah (2:285–286)
"Barang siapa membaca dua ayat terakhir Surah Al-Baqarah pada malam hari, keduanya akan mencukupinya."
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 5009, Muslim 807
Al-Qur'an
Ayat Kursi (2:255)
"Jika engkau hendak tidur, bacalah Ayat Kursi. Allah akan senantiasa menjagamu dan setan tidak akan mendekatimu sampai pagi."
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 2311, 5010
Al-Qur'an
Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Nas, sambil meniup kedua telapak tangan
× 3
Setiap malam ketika Nabi ﷺ hendak tidur, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya, meniupnya pelan dan membaca ketiga surah ini. Lalu beliau mengusap tubuhnya sejauh yang bisa dijangkau, dimulai dari kepala, wajah dan bagian depan tubuh. Beliau melakukannya tiga kali.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 5017
Al-Qur'an
Surah Al-Kafirun (109)
Nabi ﷺ bersabda kepada seorang sahabat: "Bacalah Qul ya ayyuhal-kafirun, lalu tidurlah setelah selesai membacanya, karena ia adalah pernyataan berlepas diri dari syirik."
◐ HasanRujukan: Abu Dawud 5055, at-Tirmidzi 3403; dinilai hasan oleh al-Albani
Bismika Rabbi wada‘tu janbi, wa bika arfa‘uh. In amsakta nafsi farhamha, wa in arsaltaha fahfazha bima tahfazu bihi ‘ibadakas-salihin.
Dengan nama-Mu, Tuhanku, aku meletakkan lambungku, dan dengan-Mu aku mengangkatnya. Jika Engkau menahan jiwaku, rahmatilah ia; dan jika Engkau melepaskannya, jagalah ia sebagaimana Engkau menjaga hamba-hamba-Mu yang saleh.
Sebelum berbaring, kibaskan tempat tidur tiga kali dengan ujung kain Anda, karena Anda tidak tahu apa yang ada di atasnya setelah Anda tinggalkan.
Allahumma aslamtu nafsi ilayk, wa fawwadtu amri ilayk, wa wajjahtu wajhi ilayk, wa alja’tu zahri ilayk, raghbatan wa rahbatan ilayk. La malja’a wa la manja minka illa ilayk. Amantu bi kitabikal-ladhi anzalt, wa bi nabiyyikal-ladhi arsalt.
Ya Allah, aku serahkan diriku kepada-Mu, aku serahkan urusanku kepada-Mu, aku hadapkan wajahku kepada-Mu dan aku sandarkan punggungku kepada-Mu, karena berharap dan takut kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari-Mu kecuali kepada-Mu. Aku beriman kepada kitab-Mu yang Engkau turunkan dan kepada nabi-Mu yang Engkau utus.
Berwudhulah seperti wudhu untuk shalat, berbaringlah di sisi kanan dan jadikan ini ucapan terakhir Anda. "Jika engkau meninggal pada malam itu, engkau meninggal di atas fitrah."
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 247, 6311; Muslim 2710
Doa Nabi
Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum
Al-hamdu lillahil-ladhi at‘amana wa saqana, wa kafana wa awana, fa kam mimman la kafiya lahu wa la mu’wi.
Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, mencukupi kami dan memberi kami tempat berlindung. Betapa banyak orang yang tidak memiliki yang mencukupinya dan tidak ada yang memberinya tempat berlindung.
✓ SahihRujukan: Muslim 2715
Doa Nabi
Engkau menciptakan jiwaku dan Engkau yang mewafatkannya
Allahumma khalaqta nafsi wa anta tawaffaha, laka mamatuha wa mahyaha. In ahyaytaha fahfazha, wa in amattaha faghfir laha. Allahumma inni as’alukal-‘afiyah.
Ya Allah, Engkau menciptakan jiwaku dan Engkau yang mewafatkannya. Matinya dan hidupnya milik-Mu. Jika Engkau menghidupkannya, jagalah ia; dan jika Engkau mematikannya, ampunilah ia. Ya Allah, aku memohon keselamatan kepada-Mu.
Allahumma Rabbas-samawati wa Rabbal-ardi wa Rabbal-‘arshil-‘azim, Rabbana wa Rabba kulli shay’, faliqal-habbi wan-nawa, wa munzilat-Tawrati wal-Injili wal-Furqan, a‘udhu bika min sharri kulli shay’in anta akhidhun bi nasiyatih. Allahumma antal-Awwalu fa laysa qablaka shay’, wa antal-Akhiru fa laysa ba‘daka shay’, wa antaz-Zahiru fa laysa fawqaka shay’, wa antal-Batinu fa laysa dunaka shay’. Iqdi ‘annad-dayna wa aghnina minal-faqr.
Ya Allah, Tuhan langit, Tuhan bumi dan Tuhan Arsy yang agung, Tuhan kami dan Tuhan segala sesuatu, yang membelah biji dan benih, yang menurunkan Taurat, Injil dan Al-Furqan (Al-Quran): aku berlindung kepada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang ubun-ubunnya Engkau pegang. Ya Allah, Engkaulah Yang Awal, tidak ada sesuatu pun sebelum-Mu; Engkaulah Yang Akhir, tidak ada sesuatu pun setelah-Mu; Engkaulah Yang Zhahir, tidak ada sesuatu pun di atas-Mu; Engkaulah Yang Bathin, tidak ada sesuatu pun yang lebih dekat dari-Mu. Lunasilah utang kami dan cukupkanlah kami dari kefakiran.
✓ SahihRujukan: Muslim 2713
Doa Nabi
Ya Allah, Yang Mengetahui yang gaib dan yang nyata
Allahumma ‘Alimal-ghaybi wash-shahadah, Fatiras-samawati wal-ard, Rabba kulli shay’in wa malikah. Ashhadu an la ilaha illa ant. A‘udhu bika min sharri nafsi, wa min sharrish-shaytani wa shirkih, wa an aqtarifa ‘ala nafsi su’an aw ajurrahu ila muslim.
Ya Allah, Yang Mengetahui yang gaib dan yang nyata, Pencipta langit dan bumi, Tuhan dan Penguasa segala sesuatu: aku bersaksi bahwa tidak ada tuhan selain Engkau. Aku berlindung kepada-Mu dari keburukan diriku, dari keburukan setan dan ajakannya kepada syirik, dan dari berbuat buruk terhadap diriku atau menimpakannya kepada seorang muslim.
Nabi ﷺ mengajarkan Abu Bakar untuk mengucapkan ini pada pagi hari, sore hari dan ketika hendak tidur.
✓ SahihRujukan: Abu Dawud 5067, at-Tirmidzi 3392; dinilai sahih oleh al-Albani
Tasbih sebelum tidur
Nabi ﷺ mengajarkan ini kepada Ali dan Fatimah ketika keduanya meminta seorang pembantu, dan bersabda bahwa ini lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.
Doa Nabi
Subhanallah
× 33
سُبْحَانَ اللَّهِ
SubhanAllah.
Mahasuci Allah.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 3113, 6318; Muslim 2727
Doa Nabi
Alhamdulillah
× 33
الْحَمْدُ لِلَّهِ
Alhamdulillah.
Segala puji bagi Allah.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 3113, 6318; Muslim 2727
Doa Nabi
Allahu Akbar
× 34
اللَّهُ أَكْبَرُ
Allahu Akbar.
Allah Mahabesar.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 3113, 6318; Muslim 2727
Ketika terbangun di malam hari
Jika Anda terbangun dan membalikkan badan di malam hari, ucapkan ini. Lalu mohon ampun kepada Allah atau berdoalah: doa Anda akan dikabulkan. Jika Anda berwudhu dan shalat, shalat Anda akan diterima.
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ‘ala kulli shay’in qadir. Al-hamdu lillah, wa subhanallah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar, wa la hawla wa la quwwata illa billah. Allahummaghfir li.
Tidak ada tuhan selain Allah semata, tiada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya kerajaan dan milik-Nya pujian, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Segala puji bagi Allah, Mahasuci Allah, tidak ada tuhan selain Allah, Allah Mahabesar, dan tidak ada daya dan kekuatan kecuali dengan Allah. Ya Allah, ampunilah aku.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 1154
Al-Qur'an
Sepuluh ayat terakhir Surah Ali Imran (3:190–200)
Ketika Nabi ﷺ bangun malam untuk shalat, beliau mengusap bekas tidur dari wajahnya, membaca sepuluh ayat terakhir Surah Ali Imran, lalu berwudhu dan shalat.
✓ SahihRujukan: al-Bukhari 183, Muslim 763
Sunnah ketika hendak tidur
Semua ini dianjurkan (mustahab); tidak ada satu pun yang wajib.
✓Berwudhu sebelum tidur. (al-Bukhari 247, Muslim 2710)
✓Kibaskan tempat tidur tiga kali sebelum berbaring. (al-Bukhari 6320, Muslim 2714)
✓Berbaring di sisi kanan, dengan tangan kanan di bawah pipi. (al-Bukhari 247; Abu Dawud 5045 (sahih, al-Albani))
✓Shalat witir sebelum tidur jika khawatir tidak bangun untuk melaksanakannya. (Muslim 755; al-Bukhari 1178)
✓Tutup pintu, tutup wadah-wadah dan matikan lampu serta api, sambil mengucapkan Bismillah. (al-Bukhari 3280, 6295; Muslim 2012)
✓Setelah mimpi buruk: meludah pelan ke kiri tiga kali, berlindung kepada Allah dari setan dan dari keburukan mimpi itu tiga kali, berpindah ke sisi lain, dan jangan menceritakannya kepada siapa pun. (Muslim 2261, 2262; al-Bukhari 6995)
✓Setelah mimpi baik: pujilah Allah, dan ceritakan hanya kepada orang yang Anda cintai. (al-Bukhari 6985, 7044)
Tidak. Membaca Surah Al-Mulk di malam hari adalah sunnah: Nabi ﷺ tidak tidur sebelum membacanya (at-Tirmidzi 2892, sahih). Hukumnya dianjurkan, bukan wajib.
Apa doa terbaik sebelum tidur?
Semua doa di halaman ini sahih. Nabi ﷺ memerintahkan al-Bara' bin Azib agar menjadikan "Allahumma aslamtu nafsi ilayk..." ucapan terakhirnya, setelah berwudhu dan berbaring di sisi kanan (al-Bukhari 247).
Apakah saya harus membaca semua ini setiap malam?
Tidak. Bacalah yang Anda mampu. Menjaga sedikit sunnah secara rutin lebih baik daripada banyak tetapi sekali saja.
